Mänsklighetens uppryckning tar bara åtta veckor

Nu visar vetenskaplig forskning att på bara ÅTTA VECKOR kan man förändra och stärka hjärnans struktur genom meditation.

”After eight weeks, MRI scans showed significant gray matter density growth in areas of the brain involved in learning and memory, empathy and compassion, sense of self and emotional regulation, when compared with a control group. In addition, the researchers referred to an earlier study that found a decrease in gray matter in the amygdala, a region of the brain that affects fear and stress, which correlated with a change in self-reported stress levels.”

Källa: The Washington Post

(Tidigare publicerad på http://www.radda-sverige.nu/)

Categories: Kropp & Själ | Lämna en kommentar

Inläggsnavigering

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

%d bloggare gillar detta: